Projeto Yoga para a Comunidade

Projeto Yoga para a Comunidade

Realizado nos meses de Abril e Maio 2017 na Sede da Aprevs – Associação dos Moradores do Vale do Sol, reuniu cerca de 50 pessoas em 2 turmas semanais. Uma às terças-feiras às 8h e outra às quartas-feiras às 19h. O projeto teve por objetivo levar gratuitamente o Yoga à pessoas de nossa comunidade, sejam elas pessoas que não conhecem a ciência por não terem […]

Yamas e Nyamas

Yamas e Nyamas

Olás, Em nossos encontros citei os Yamas e Niyamas, que são os preceitos éticos do Yoga e nos orientam tanto para a prática no tapete quanto para a vida. Ética é diferente de moral. A moral pode mudar de acordo com os valores da sociedade e da época. Já a ética é um princípio, imutável, não depende de condições externas e sim de nossa natureza. […]